Browsing Category

Здоровье

Как отличить эмоциональный голод от обычного: советы врача

Часто переедание и лишний вес связаны с эмоциональным голодом, а не с настоящим. Поэтому важно научиться их отличать. О том, как именно это сделать, рассказала эндокринолог Юргита Вараева. Подробнее об этом пишет aif.ru.…

Этим людям категорически нельзя есть сало, как бы сильно не хотелось

Свиное сало – питательный и полезный продукт, но подходит он, увы, далеко не всем. Рассказываем, при каких заболеваниях сало нужно исключить из рациона. Кому нельзя есть сало Взрослому здоровому человеку можно есть не больше 30-40…

Когда лучше пить кефир: утром или вечером

Кефир полезно пить как утром, так и вечером, но есть нюансы. Рассказываем, как употреблять этот напиток, чтобы не навредить здоровью. Как правильно пить кефир Вопреки распространенному мнению, употребление кефира на ночь не всегда…

Почему хочется сладкого или соленого: названы причины тяги к таким продуктам

Если постоянно хочется сладкого или соленого, то это говорит о сбое в организме. Большая вероятность нарушения в работе внутренних органов, а также такая тяга может говорить про дефицит важных элементов в рационе питания. Такое…